Здоровье. Красота

Цель книги, в которой представлены материалы из многих отечественных и зарубежных источников, - усилить интерес людей к самим себе и окружающим, помочь им сохранить здоровье, развить свои способности, облегчить взаимодействие с другими людьми и природой.

В книге рассказывается о дикорастущих лекарственных растениях Приокской зоны и способах их заготовки. Особое внимание авторы обращают на охрану природных растительных ресурсов. Издание разрешено Главным аптечным управлением МЗ РСФСР. Книга рассчитана на специалистов-заготовителей и широкий круг читателей.

Книга для спортсменов и поклонников здорового образа жизни. Автор считает, что разнообразные диеты и принципы спортивного питания, рекомендуемые медиками людям регулярно и профессионально занимающимся спортом, не только не способствуют достижению высоких результатов но вредны и даже опасны для здоровья. Он предлагает свою уникальную по простоте и эффективности программу, которая позволит повысить энергетический уровень на 300% добиться значительных спортивных результатов без использования наркотиков и анаболиков, а также замедлить процессы старения и увеличить продолжительность жизни.

Как стать привлекательнее, научиться регулировать свои эмоции, стать сексуальной и искусной в любви - об этом и о многом другом в этой книге. Автор убедительно доказывает, что нет невозможного на пути к совершенствованию самой себя. Пользуясь книгой, вы в этом удостоверитесь.

Книга описывает методы устранения внутренних энергетических блоков, которые проявляются как растерянность, стресс, дурные пристрастия, заниженная самооценка, проблемы денег и взаимоотношений, депрессии и хронические заболевания и боли. Занявшись своими чакрами и энергетическими полями, которые подробно описываются в этой книге, можно преодолеть то, что мешает раскрыть свое свободное от внутренних блоков божественное я.

Жизнь наша становится все жестче, здоровье - все дороже, и расхожая формула: "Спасение утопающих - дело рук самих утопающих" - обретает буквальный смысл. Наши руки - мозг, вынесенный на периферию, а пальцы органически связаны с мозговыми центрами и внутренними органами, поэтому разнообразные воздействия пальцами и на пальцы стимулируют саморегуляцию организма, действуют просто, безопасно и эффективно. Одни из предложенных здесь приемов оказывают общеукрепляющее действие, возвращая нам утраченные жизненные силы, другие помогают при болезнях сосудов и пищеварительного тракта, патологии суставов и при неврозах, других тяжелых недугах. В этой книге собраны различные пальцевые методы помощи - от наиболее универсальных методов самомассажа и гимнастики пальцев до точно нацеленных приемов акупрессуры, овладение которыми доступно любому человеку, желающему сохранить здоровье или вернуть его.

В книге затронута одна из интересных проблем взаимоотношения человека с природой - использование растений как источников получения эффективных лекарственных средств для лечения и профилактики различных заболеваний. Приведены ботаническая характеристика ихимический состав около 250 лекарственных растений. Указаны места их произрастания, время сбора, условия хранения. Описаны способы приготовления сборов, настоев, отваров и применения их при различных заболеваниях. Особое место в книге занимают главы, посвященные лечебным свойствам фруктово - ягодных, плодовых, зернобобовых, овощных культур, распространенных в различных регионах нашей страны. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Стрижки в стиле люкс универсальны. При правильном их выполнении волосы можно укладывать по-разному, ориентируясь на обстановку, в которой вы намереваетесь оказаться. Практически каждая из предложенных моделей способна "трансформироваться" с помощью расчески, фена и средств для укладки то в спортивную, то в романтическую, то в торжественную. А уж если вы рискнете несколько освежить цвет волос либо вовсе кардинально его изменить, быть вам королевой на любом балу.Подробный и безошибочно выполненный рисунок стрижки способен творить с женским образом чудеса. Поклонницам креатива подойдут стрижки с прядями разной длины и всевозможной асимметрией, а также окраска в несколько контрастных цветов.Любительницам авангарда должны понравиться модели с длинными асимметричными челками - вуалями, "рваными" кончиками и "перистым" контуром. Для зрелых женщин подойдут классические линии стрижки и цветовые переходы прядей в одной гамме.Книга содержит лучшую подборку современных стрижек текущего сезона!

Как выглядеть элегантным и привлекательным, на долгие годы сохранить бодрость и здоровье, силу и высокую работоспособность, достичь физического и душевного равновесия; что необходимо, чтобы соответствовать понятию "деловой человек", что требуется от мужчины и женщины, чтобы их супружеская жизнь была им в радость - эти и многие другие проблемы волнуют сегодня и женщин и мужчин. В книге собраны сотни советов и множество рецептов, которые помогут читателю открыть для себя секреты красоты и хорошего самочувствия.

Книга содержит информацию о качестве питьевой воды, проблемах здоровья и сохранения жизненной среды. Представлены новейшие данные о результатах измерений содержания вредных примесей в реках и в водопроводной воде (до и после очистки). Это делает книгу полезной не только для профессионалов-исследователей, занимающихся проблемами водоочистки и защиты окружающей среды, но и для широкого круга читателей. Книга также рекомендуется школьникам старших классов в качестве учебного пособия по химии и экологии (темы "хлор", "хлорирование воды", "круговорот воды в природе" и "антропогенное загрязнение природных вод"). Приложения 2 и 3 помогут читателям выбрать в торговой сети наиболее эффективный водоочиститель. Но в первую очередь она будет полезна домохозяйкам и работникам пищевой промышленности и общественного питания.

Книга "Беседы о питании" - это не свод правил и советов по рациональному питанию, в этой книге рассказывается главным образом о биологических основах питания; о том, какая нужна пища, чтобы сохранить здоровье, чтобы дольше жить без старости; о составе человеческого тела и обмене веществ; о физиологических потребностях человека в отдельных пищевых веществах. В книге впервые описан номограф, позволяющий в течение одной - двух минут определить не только нормальный вес тела в зависимости от роста и возраста, но и потребности организма в энергии, белках, жирах, углеводах, некоторых витаминах и минеральных веществах. Книга "Беседы о питании" объясняет роль холестерина пищи, значение в питании растительных масел, разнообразия питания, помогает установить равенство энергетических трат организма - энергетической ценности пищи, соответствие режима питания условиям труда и отдыха и т. д. В книге приводится классификация продуктов питания на шесть основных групп, что облегчает...

Как производят спиртное? Что происходит с твоим организмом, если слишком много выпить? Почему опасно водить автомобиль в пьяном виде? Книга "Алкоголь" побуждает детей задуматься над этими вопросами, помогая им разобраться в непростых жизненных ситуациях. Автор книги Дженни Брайен - журналистка, пишущая на медицинские темы. Несколько ее книг уже вышли в свет. Ее материалы регулярно появляются в газетах и журналах.